Healthy Tips

See all healthy tips
เครื่องดื่มสีเขียว Beginner Green

เครื่องดื่มสีเขียว Beginner Green

2 years ago
วันนี้หงษ์ทองไลฟ์ขอนำเสนอ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ยิ่งดื่มยิ่งดีต่อตัวคุณค่ะ โดยเฉพาะคุณผู้หญิงยิ่งดื่มจะยิ่งได้ประโยชน์ กับ เครื่องดื่มสีเขียว Beginner Green ค่ะ

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม


  • แอปเปิลเขียว 3 ลูก

  • คื่นช่ายฝรั่ง 4 ก้าน

  • ขิงสับ 5 กรัม

  • มะนาวพร้อมเนื้อ 1/2 ลูก (ปลอกเปลือกแกะเมล็ด)

  • ส้ม 1 ลูก (ปลอกเปลือก แกะเมล็ด)

  • ผักขมสด 125 กรัม


  •  

เครื่องดื่มสีเขียวสร้างธาตุเหล็ก-apple

วิธีการทำ 

  • ปั่นส่วนผสมทุกอย่างด้วยเครื่องปั่นน้ำจนเข้ากันดี เทใส่แก้วเสิร์ฟ
  • วัตถุดิบทุกอย่างต้องแช่เย็นก่อนนะคะ เพื่อรสชาติที่อร่อยขึ้น
  • สามารถเติม เกลือ น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว หรือ น้ำแข็งเพิ่มได้ เพื่อรสชาติที่ดีขึ้นค่ะ

เครื่องดื่มสีเขียวสร้างธาตุเหล็ก-spinach

 

เสร็จแล้วค่ะกับเครื่องดื่มสุขภาพสีเขียวของเรา เห็นทำง่ายแบบนี้ แต่สรรพคุณไม่ธรรมดาเลยนะคะ เพราะมีทั้ง คื่นช่ายฝรั่ง ช่วยทั้งควบคุมความดันโลหิต ผักโขม อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก และแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน พร้อมทั้งช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้อีกด้วยค่ะ แอปเปิล ผลไม้สารพัดประโยชน์ อุดมไปด้วยวิตามินนานาชนิด ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ บำรุงผิดพรรณ์ ขัดฟัน เสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายอีกด้วยค่ะ ละยังมีขิง ซึ่งช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่าลืมติดตามเครื่องดื่มสุขภาพดีๆแบบนี้ได้ที่นี่ทุกวันกับ  “ข้าวหงษ์ทองไลฟ์ ข้าวอร่อยเพื่อสุขภาพ” ค่ะ

ขอขอบคุณสูตรเครื่องดื่มจาก Juicerecipes.com